Patagonie, Nov. 2016

Caro Fobe

Bonjour, je m’appelle Caroline, j’habite à Bruxelles, en Belgique. Je suis une femme amoureuse de nature, de voyages, d’alimentation saine et de sport, qui aime les gens et les plaisirs « simple » de la vie; même si je garde mon petit côté pétasse, poule de luxe par moment, mais je l’assume complètement. 😊 Ce que j’aime par-dessus tout, c’est partager et faire découvrir toutes mes pépites « bien-être » ( yoga, trek, nutrition ) à un maximum de mondes.

Les catégories

Inde, dec. 2019

Le yoga a été la plus belle surprise de ma vie en 2017.  Il m’apporte toute la guidance dont j’ai besoin, toutes les réponses à mes questions, a résolu beaucoup de mes problèmes physiques, a considérablement réduit mon anxiété. Le yoga m’a permis de trouver un endroit où la paix et le calme règnent, un endroit auquel je peux revenir à chaque fois que la vie extérieure se fait trop stressante. Bref, depuis que j’ai découvert le yoga, je vis plus, j’aime plus, j’apprends plus, je partage plus, je reçois plus!

Perou, sept. 2015

J’ai découvert la nature et la marche grâce à mes ballades dominicales à l’âge de 8 ans avec ma mère et sa copine Monique. Chaque dimanche, mon père faisait son jogging avec ses copains et mon frère; et ma mère et moi, on marchait de notre côté en Forêt de Soignes : je marchais, je courrais, je me cachais, je respirais… Et j’allais au Collège St Pierre à pied tous les jours donc la marche je la pratique depuis longtemps.

Bruxelles, 2018

Je ne crois plus en tous ces nouveaux régimes tendances, par contre je suis totalement convaincue que nous devons réapprendre à manger, à manger mieux, et non à manger moins. Pas facile de changer son alimentation du jour au lendemain, mais petit à petit, en modifiant certaines habitudes ou en remplaçant certains aliments de notre alimentation, c’est possible!

Le plus important est de bien prendre conscience que nous sommes toutes et tous différent et que nos besoins alimentaires varient également en fonction de nos constitutions. 

Les derniers articles

Je profite de mes vacances pour me déconnecter et tenter l’expérience de vivre sans jeter un œil à mon compte Facebook et Instagram. Même si je ne suis pas complètement accro comme certain/certaine. Il est vrai que je passe du temps sur Facebook, Instagram et parfois sans raison vraiment enrichissante. C’est vrai qu’avec mon blog, c’est important d’être actif, réactif, de partager des photos, des infos etc.
A l'extrême ouest de la Mongolie, surgissant du désert, se dresse le massif du Kharkhiraa et ses glaciers qui font face à ceux de l'Altaï. Un voyage unique et un itinéraire encore inexploré. Accompagnés de nos fidèles chameaux de Bactriane, je ne croise nulles autres âmes que celles des nomades.
Je traverse déserts, vallées, wadi et canyons si caractéristiques de la Jordanie : un trek dépaysant pour une amoureuse des grands espaces.

Contact

carolinefobe@gmail.com

Copyright Caro Fobe 2020 © – Happily created by Happy Communication