Caro Fobe
Yoga, nutrition & bien-être
Agenda des cours de yoga & les évènements du moment
YOGA @ PLEK
Retrouvez-moi tous les dimanches de 17h30 à 18H45 pour un cours de hatha yoga.
(Prix: GRATUIT ou participation en conscience)
📍Plek Groenendael
JOURNÉE BIEN-ÊTRE
Yoga (Flow & Restorative), voyage sonore, danse libératrice, breathwork, ateliers créatifs (fleurs & huiles essentielles) et brunch gourmand.
📍Château de Rivieren
Petite présentation 👋
Bonjour, je m’appelle Caroline, j’habite à Bruxelles, en Belgique. Je suis une femme amoureuse de nature, de yoga, de sport, de voyages, et d’alimentation saine. J’aime les gens et les plaisirs simples de la vie. Ce que j’aime par-dessus tout, partager et faire découvrir toutes mes pépites « bien-être » (yoga, nutrition, voyage). Mais principalement, je souhaite conscientiser sur l’importance de prendre soin de soi. Prendre soin de son corps par le mouvement via le Yoga et l’alimentation.
Le Yoga que j’enseigne est inspiré de ma propre expérience, de ma propre découverte et d’une connexion forte avec la personne que je suis et le corps que j’ai. J’insiste à chacun de mes cours sur l’importance de la NON-COMPARAISON ! Nous sommes tous et toutes différents au niveau physique, émotionnel, nutritif ! La comparaison est facile mais dans quelle finalité ?
Le Yoga est à mes yeux la meilleure discipline pour unir le corps, l’esprit et l’âme. En s’intéressant au yoga tu peux prévenir la maladie mentale, physique et protéger ton corps en général. Retrouve-moi sur le tapis, et part à la découverte de ton ‘Soi’ au travers de postures, de méditation, de chants mantras, peu importe : l’important est de se déconnecter pour mieux se découvrir et se reconnecter à sa vrai Nature. Rejoins-moi, comme tu es, en toute simplicité, nourris-toi, découvre-toi, laisse-toi guider au fil de la pratique, sois ta propre lumière et brille !
Vos témoignages 🤍
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