Retraite Yoga & bien-être

Couleurs de l’automne

Une parenthèse pour ralentir, se faire dorloter et raviver sa lumière intérieure
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🌳 Retraite bien-être : dans un lieu de charme et d’âme, où la beauté des vieilles pierres, le calme et l’authenticité créent naturellement un écrin propice au ressourcement.

📆 Quand ? Du vendredi 13 novembre (17h) au dimanche 15 novembre (15h30) 2026.

📍 Où ? : Durbuy (Belgique)

✨ Dans quel esprit ? : Joie, amour, partage et bienveillance. Aucun niveau requis pour ralentir et restaurer votre système nerveux.

🎶 La dimension vibratoire avec Familia Armonia
(Margaux & Matute)

Deux musiciens et thérapeutes du son avec 10 ans d’expérience accompagneront la retraite :

  • Vendredi Soir : Sound Healing groupal (voyage sonore guidé) pour relâcher les tensions et apaiser le mental.
  • Samedi Soir : Kirtan / Cercle de chant et de tambours (Mantras, chants médecine) pour ouvrir le cœur et goûter à la puissance collective.
  • Conférence : Présentation des bienfaits du Sound Healing (impact sur le stress, le sommeil, le système nerveux) et des trainings proposés par Familia Armonia.

🌿 Atelier d’introduction à l'Ayurveda

Caroline partagera avec vous les bases de cette médecine traditionnelle indienne, expliquées simplement, pour mieux comprendre votre propre fonctionnement (énergie, digestion, sommeil…). À l’heure où on est noyées sous les infos santé, l’Ayurveda permet de revenir à l’essentiel et d’apprendre à écouter notre corps, qui sait déjà comment prendre soin de nous. Un atelier participatif dont vous repartirez avec des conseils concrets à appliquer.

✨ Soins thérapeutiques individuels (Optionnel)

Des soins individuels ou en duo avec Margaux et/ou Matute sont disponibles sur réservation pendant les temps libres :

  • Type de soins : Massage sonore aux bols chantants sur le corps (détente profonde du système nerveux), Soin intuitif par le son et la voix (pour stress, fatigue, recentrage, ancrage).
  • Tarif Spécial Retraite : 50 € la séance (au lieu de 90 €). Places limitées.

💖 Ce qui est inclus (formule tout compris)

Le prix couvre tout : logement (2 nuits), tous les repas + collation, ateliers, cours et accès aux activités.

  • Logement et temps forts : 2 nuits, soirée d’ouverture et voyage sonore sound healing guidé par Margaux et Matuté, soirée Kirtan, cercle de chant et de tambours (mantras, chants médecine), 2 journées complètes.
  • Repas : Alimentation végétarienne, bio et vivante (formule prévue, prévenir pour les allergies).
  • Activités/soins : Accès à tous les ateliers (Yoga, Méditation, Sound Healing, ateliers bien être), balades en nature, découverte des bains froids (tbc), présentation des bienfaits du sound healing et trainings proposés par Margaux et Matute 
  • Loisirs : Accès au sauna, baignoire balnéothérapie, billard, pétanque (si la météo le permet) 
  • Bonus : Tote bag et surprises.

Tarifs par personne (acompte 100 €)

Non Inclus : Transport et assurance corporelle.

Condition d’annulation: 6 semaines avant le jour d’arrivée: remboursement 100%, 4 semaines avant 80%, 2 semaines avant 50% 

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Pour vous mettre dans l'ambiance...
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