Journées bien-être

J’organise également des journées bien-être. Une journée composée de la façon suivante :

– Pratiques de yoga actif en matinée et plus restoratif /yin dans l’après-midi (atelier de yoga TBC)

– Alimentation naturelle et vivante en collaboration avec mon amie Juliette (spécialisée en nutrition) qui propose une série de mets tout au long de la journée (petit déjeuner, jus, déjeuner 2 services, goûter, et drink de clôture), frais, local, de saison. Un atelier culinaire est prévu avec dégustation. Les recettes des plats du jour sont toujours communiquées. Des conseils en permaculture et alimentation peuvent aussi être compris.

– Un goodie bag plein de surprises vous est remis à la fin de la journée.