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J’ai envie de partager une posture que j’adore: Halasana. La Charrue.J’apprécie énormément cette posture: j’ai comme un sentiment d’ouverture du

Je réalise à quel point Lombok est peu connu. Du moins, depuis mon retour, personne ne semble connaître. Alors je

Connais tu le chien tête en bas? Et bien voici le chien tête en haut. J’apprécie beaucoup cette posture. C’est évidemment

Le soleil est enfin de retour. J’ai juste envie de manger sain et équilibré avec plein de couleurs et de

Il m’arrive de ne pas comprendre pourquoi çà s’est passé comme ci ou comme çà. J’y pense et je cherche

Parfois, dans la vie, on a des « baisses de régime ». Depuis quelques années j’en ai de moins en

La signification Sanskrit Upavistha Konasana (oo-pah-VEESH-tah cone-AHS-anah) upavistha = seated kona = angle J’appréhende cette posture depuis mes débuts au

Je ne suis pas une mega grande cuisinière, je l’avoue. mais j’aime me préparer des petits plats sains et simples.

Je t’explique un rituel à mettre en place pour être mieux connecté à toi. Pense à prendre un joli mala,

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