J’ai zappé les réseaux sociaux depuis début février 2024.
Je t’explique les raisons comme les avantages et inconvénients à se couper des réseaux sociaux.
Pourquoi me suis je coupée des réseaux sociaux?
Mon esprit, mon NRJ, mes pensées étaient trop faibles pour les consulter. Je voulais rester concentrée sur mon travail, ma famille, mes amis et ma pratique du yoga. J’ai probablement manqué beaucoup de belles histoires, de posts. Mais je vais checker mes contenus préférés.
Je pense surtout que la raison principale est liée au bilan de vie. Dans quelques jours, je ferme un demi siècle. Le besoin de regarder en arrière est important à mes yeux. Alors que je sais que la nostalgie ne sert à rien. Mais j’ai eu besoin de le faire. Me respecter, m’écouter pour mieux revenir.
Les avantages à se retirer des réseaux sociaux
- être encore plus dans l’instant présent. Je le suis souvent. Cependant, ne plus checker les stories te permet d’être davantage dans ta vie, à toi!
- aucune influence. Rien n’influence tes pensées et tes actions. Tu te concentres sur l’important pour toi.
- aucune comparaison possible
- avoir plus de temps pour redéfinir tes intentions sur les années à venir
- penser à sa bucketlist et mettre en place ce qu’il faut pour les réaliser
Les inconvénients
- manquer des informations importantes à ses yeux
- perdre le contact de certains amis dont je n’ai pas le numéro de téléphone
En conclusion, je recommande vraiment de se couper des réseaux sociaux.
Les principales leçons de ce retrait des réseaux sociaux:
- Être entourée des bonnes personnes est très précieux lorsque tu n’es pas au mieux de ta forme.
- Apprendre des autres est tellement bénéfique et nous aide à aller de l’avant et à croire encore plus en soi-même.
- La guérison passe par les relations.
Elles te donnent la force et l’énergie de faire confiance à la vie et de l’accepter telle qu’elle se présente.
- Personne n’est parfait. Apprendre des autres peut être très riche. Encore plus quand tu échanges avec des amis de personnalité très différente de la tienne.
- Relativise. N’oublie jamais qui tu es.
Aie toujours confiance en toi. Garde tes valeurs, ne te compare pas aux autres, personne n’est meilleur que toi. Nous sommes tous uniques avec nos faiblesses et nos forces. Nous avons tous nos limites et nos convictions. Nous avons tous des joies et des peines.
- Garde ta personnalité ! Sois fier de qui tu es et de qui tu deviens.
Nous avons tous notre part d’ombre et de lumière. Reconnais-les et accepte-les pour continuer à vivre consciemment avec gratitude et amour La vie vaut la peine d’être vécue.
La vie n’est pas le bonheur tous les jours mais vivre est un cadeau!
J’aimerais remercier beaucoup de proches et moins proches aussi comme mes parents, mon frère, ma belle-sœur, mon filleul, mon neveu mais aussi ma BFF, L, M, C, S, S, D, S, V, S, W, A, S … ils se reconnaîtront pour toute leur présence et leur soutien pendant ces derniers jours, semaines, mois
Et, certains pupys et chat pour leur douceur .
Sans compter aussi : la méditation, le yoga et la nature.
Tous ces éléments sont les meilleurs médicaments qui soient.
Merci la vie! Namaste